Вам понадобится:

• 170 x Льняной материал
  
• 180 x Шерсть
  
• 150 x Шелковый материал
  
• 110 x Магическая ткань
  
• 210 x Руническая ткань
  
• 100 x Ткань Пустоты
  
• 45 x Ледяная ткань

                                                                Первая помощь 1 - 450

Для начала поситите любого тренера в столицах Азерота, и изучите Первая помощь (Ученик).

• 1 - 40
  50 x [Льняные бинты] - 50 Льняной материал

• 40 - 80
  60 x [Плотные льняные бинты] - 120 Льняной материал
  

  Изучите Первая помощь (Подмастерье).

• 80 -115
  60 x [Шерстяные бинты] - 60 Шерсть

• 115 - 150
  60 x [Плотные шерстяные бинты] - 120 Шерсть
  

  При навыке 150, изучите у тренера как делать Шелковые бинты, и затем посетите Денеб Уокер в Нагорье Арати (Альянс) или Бала Лок'Вен в Пылевые топи (Орда) для книг Умелец первой помощи: снимая покровы (не забудте прочитать её), Учебник: плотные шелковые бинты и Учебник: бинты из магической ткани. Если Вы ещё маленького уровня, то Вы можете купить эти книги на Аукционе, не теряя много времени на дорогу к продавцу.

• 150 -180
  50 x [Шелковые бинты] - 50 Шелковый материал
  

  На 180, прочтите книгу Учебник: плотные шелковые бинты, чтобы научиться делать Плотные шелковые бинты.

• 180 - 210
  50 x [Плотные шелковые бинты] - 100 Шелковый материал
  

  Изучите Первая помощь (Мастеровой).

• 210 - 240
  50 x [Бинты из магической ткани] - 50 Магическая ткань

• 240 - 260
  30 x [Плотные бинты из магической ткани] - 60 Магическая ткань

• 260 - 290
  50 x [Бинты из рунической ткани] - 50 Руническая ткань

• 290 - 330
  80 x [Плотные бинты из рунической ткани] - 160 Руническая ткань
  

  На 300, посетите Бюрко  (Альянс) или Ареселла (Орда), которые распологаются на Полуострове Адского Пламени, и купите следующие книги: [Мастерская первая помощь - домашний доктор] (не забудте прочитать её), [Учебник: бинты из ткани пустоты] и[Учебник: плотные бинты из ткани пустоты].

  На 330, прочтите книгу Учебник: бинты из ткани пустоты, чтобы научиться делать Бинты из ткани пустоты.

• 330 - 360
  50 x [Бинты из ткани пустоты] - 50 Ткань Пустоты
  

  На 360, прочтите книгу Учебник: плотные бинты из ткани пустоты, чтобы научиться делать Плотные бинты из ткани пустоты.

• 360 - 375
  25 x [Плотные бинты из ткани пустоты] - 50 Ткань Пустоты

Вы можете изучить Первая помощь (великий мастер) у Великого мастера первой помощи у любого тренера, который распологается в Борейской тундре, Ревущем фьорде или Даларане.

• 375 - 400
  45 x [Бинты из ледяной ткани] - 45 Ледяная ткань

• 400 - 450
  Теперь Вам нужно изучить, как делать Плотные бинты из ледяной ткани. Однако этот рецепт нельзя выучить у тренера, поэтому Вам придётся фармить монстров, для получения [Учебник: плотные бинты из ледяной ткани].